珍惜日常,从4种方法启动

来源:未知日期:2019-05-21 10:30 浏览:

杨倩蓉 图/廖祐玱

2004年,韩良忆写了本《我在法国西南,有间小屋》,首次以「居游」的写作方式来创作,引起不少共鸣。读者才知道,原来出国旅游除了住旅馆与民宿, 还有一种定点的慢游方式——找个喜欢或嚮往的地方,租一间房子,短则一週,长则数月,暂时将异地当一个家,好好过一段当地人的生活。

採访韩良忆时,正逢春暖花开的季节,的春日街头,一年中最宜人的温度与湿度都在行人脸上匆匆拂过。韩良忆有些感慨地说:「这幺美好的日子,我 姊姊却已经不在了。」今年3月,知名作家韩良露因病骤逝,震惊文坛,韩良露临走前对妹妹韩良忆说了一句话:「人生无常,更要珍惜日常。」

韩良忆说,虽然姊姊也没想到生命如此匆匆,但是「过去的每一刻日常,我跟姊姊都有珍惜着,我觉得这样就够了。」

这句话让人恍悟,读者看韩良忆的书,最大的享受其实都来自她对日常的珍惜。透过她娓娓道来,跟着她的文字走过四季悉心挑选食材,一起细细品尝一道菜、一缕春光、一杯好茶、一段旅程,这些看似日常的琐事,却能让人在无感又麻木的生活中,逐字甦醒。

人生不能用「快」打发,而是用「慢」去珍惜

旅居欧洲13年,不明就里的人以为,作家生活自由惬意,所以才能缓慢过。事实上,韩良忆除了写作外也从事翻译,北国的生活于她是忙碌的。因为亲友都是上班族,所以她尽量安排週一到週五伏案工作,忙碌时免不了也会在假日赶稿,但每一天绝不「随便过」:她会在假日时好好炖一锅汤,再分袋装入冷冻库,即使週间忙 碌,也能随手做好简单美味的家常菜;她从不放弃为家人与朋友準备美味料理的机会,更享受在传统市集里游逛四季食材。

这些一般人眼里只要用「快」就能打发的事,她却宁愿用「慢」的态度去珍惜。韩良忆说:「人活着,不但要自利,还要利他。就像烹饪,当你煮东西给别人吃时,会去想如何合乎他的胃口,做出大家都能接受的菜。做菜当下,已经在培养同理心了。」

同理心为什幺重要?离乡十数载,如今返台定居已一年多的韩良忆,看到贫富差距日增,人们因为相对剥夺感强,免不了有仇富与不平心态;而社会上成功人士总 呼吁年轻人要扬弃小确幸,以大格局为重,韩良忆却不以为然地说:「没有小确幸,哪来的大格局?从珍惜日常生活的美好,才能放大视野。我们的社会需要很多活 得比较快乐的人,而不是一个成功却不快乐的人。」

当一个人愿意珍惜日常,也比较会以同理心去看待不同立场的人事物。反过来说,当社会不快乐的人变多,不免兴起纷纷扰扰。如果大家都能从日常中获得快乐,自然比较能用心平气和的态度去看事情。

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